Συμβουλές για μασάζ στο σπίτι .

Όσο περνάει ο καιρός, με λύπη διαπιστώνουμε ότι όλο και λιγότερο χρόνο έχουμε για να ξεκουραστούμε. Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις με τους γύρω μας, προβλήματα στη δουλειά μας, απαιτήσεις απ’ όλους και στη μέση εμείς να προσπαθούμε να τα προλάβουμε όλα και να ικανοποιήσουμε τους πάντες.

Το stress έχει γίνει συνώνυμο της καθημερινότητας και με αγωνία αναζητούμε κάποιες στιγμές χαλάρωσης, για να πάρουμε μια ανάσα.
Εμείς σας προτείνουμε μια λύση γι’ αυτή την κατάσταση. Ανακαλύψτε τις ευεργετικές ιδιότητες ενός ευεργετικού μασάζ στο σπίτι και απολαύστε το με την ψυχή σας.

Η κούραση της ημέρας, συνήθως επιβαρύνει τους μύες του αυχένα και της πλάτης.

Το μασάζ βοηθά στην εξουδετέρωση της πίεσης που υφίστανται αυτές οι περιοχές. Επιπλέον είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιωθεί η αυτοσυγκέντρωσή μας, ο ύπνος μας, να αναζωογονήσουμε την ενέργειά μας και να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Δοκιμάστε λοιπόν κάποιες απλές και εύκολες κινήσεις και απολαύστε το στο σπίτι σας:

1. Αρχίστε με μαλακές κινήσεις των χεριών από το χαμηλό μέρος της πλάτης, προς τα επάνω προς το λαιμό και μετά στην πλάτη και κάτω πάλι. Ασκώντας πάντα μικρή πίεση, κάνουμε αυτές τις κινήσεις για να απλώσουμε το κατάλληλο λάδι που χρησιμοποιούμε για το μασάζ. Πάντα ξεκινάτε με μαλακές κινήσεις και ανεβοκατεβαίνετε για να απλωθεί παντού και ομοιόμορφα το λάδι.

2. Μετακινήστε τα χέρια σας από το λαιμό προς τα κάτω, ασκώντας σταδιακά σταθερή πίεση στην σπονδυλική στήλη, προσέχοντας πάντα να μην βάζετε όλη την πίεση άμεσα στη σπονδυλική στήλη.

3. Με τα χέρια επάνω, στην περιοχή του αυχένα, επικεντρωθείτε στην κορυφή των ώμων,και ζυμώστε τους μυς, εναλλάσσοντας, τον δεξιό ώμο και τον αριστερό. Με τους αντίχειρες, τρίψτε κατά μήκος της ωμοπλάτης, από τον ώμο μέχρι τη βάση του αυχένα και επιστροφή πάλι. Επαναλάβετε τρεις φορές σε κάθε πλευρά.

4. Έπειτα, γλιστρήστε τα χέρια σας γύρω από την ωμοπλάτη (στην περιοχή του τραπεζοειδή μυ, από την σπονδυλική στήλη μέχρι τον ώμο) με περιστρεφόμενες κυκλικές κινήσεις, ασκώντας πίεση. Επαναλάβετε αυτές τις κινήσεις τρεις φορές και στις δύο πλευρές.

5. Μετακινήστε τα χέρια σας από επάνω προς τα κάτω κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, και κατόπιν απλώστε τις κινήσεις σας σε αντίθετες κατευθύνσεις γύρω από την ωμοπλάτη. Επαναλάβετε τρεις φορές.

6. Επαναλάβετε τι μαλακές κινήσεις που ξεκινήσατε και ακολουθήστε όλο το πρόγραμμα αυτό για τρεις φορές.

Βασικές αρχές του μασάζ
- Δεν πιέζετε δυνατά τη σπονδυλική στήλη
- Μειώνετε την πίεση στις περιοχές που υπάρχουν οστά και ποτέ δεν κάνουμε μασάζ σε περιοχές με μώλωπες

- Να προσέχετε όταν χρησιμοποιείτε έλαια αρωματοθεραπείας, και να θυμάστε ότι πρέπει πάντα να αναμιχθούν με ένα βασικό έλαιο για μασάζ
- Τελειώνοντας το μασάζ, θυμηθείτε να πιείτε κάποιο χυμό ή νερό, και αποφύγετε τα οινοπνευματώδη ποτά.
- Για πόνους στα κόκαλα, είναι καλό να απευθυνθείτε σε κάποιο φυσιοθεραπευτή και να μην αρκεστείτε στο μασάζ.

Πηγή: fe-mail.gr

Ενυδάτωση με φυτικά έλαια .

Ένας φυσικός και πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ενυδατώσουμε το δέρμα μας χωρίς να το επιβαρύνουμε με επικίνδυνες ουσίες που περιέχουν τα περισσότερα καλλυντικά του εμπορίου, είναι τα φυτικά λάδια.

Τα φυτικά λάδια είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για την περιποίηση του δέρματος, επειδή προσφέρουν ελαστικότητα και θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες Ε, Α. Β, D κι έτσι δρουν αποτελεσματικά κατά του ξηρού, σκληρού και θαμπού δέρματος.

Ένα από τα πιο σημαντικά λάδια για την ελαστικότητα και θρέψη του δέρματος είναι το νυχτολούλουδο το οποίο, χρησιμοποιείται πιο συχνά σαν διατροφικό συμπλήρωμα, είναι όμως εξίσου ευεργετικό και στην φροντίδα του δέρματος.

Μειώνει αισθητά τη διαδερμική απώλεια νερού και αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος μέσα στα επιφανειακά τριχοειδή αγγεία. Άλλα επίσης ευεργετικά λάδια είναι τα παρακάτω:

-  Tο λάδι αβοκάντο είναι πλουσιότατο σε όλες τις παραπάνω βιταμίνες, απορροφάται εύκολα από το δέρμα και είναι ευεργετικό κατά των «λεκέδων» που προκαλεί το γήρας.

- Το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς είναι εξαιρετικό για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος, δρα κατά των ρυτίδων, της ακμής και επιταχύνει την επούλωση των ουλών από χειρουργείο.

- Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα για την παρασκευή καλλυντικών και φαρμακευτικών σκευασμάτων. Χρησιμοποιείται για μασάζ, μάσκες προσώπου και για τον καθαρισμό του προσώπου έπειτα από έντονο μακιγιάζ.

- Το αραχιδέλαιο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μασάζ, αλλά και για προσθήκη σε κρέμες προσώπου - μόνο στις φυτικές. Δεν οξειδώνεται εύκολα.

- Το βερικοκέλαιο είναι πολύ πιο ευεργετικό από το αμυγδαλέλαιο. Βγαίνει από τα κουκούτσια του βερίκοκου και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό και σε λιπαρό δέρμα, επειδή δεν αφήνει ίχνη λιπαρότητας.

- Το δαφνέλαιο βγαίνει από τα δαφνοκούκουτσα και χρησιμοποιείται κυρίως σε λάδια και μάσκες μαλλιών, για τόνωση.

- Το καροτέλαιο είναι πλούσιο σε προβιταμίνη Α και μεταλλικά άλατα. Έχει επουλωτικές, αναλγητικές και αντιαιμορραγικές ιδιότητες.

- Το σησαμέλαιο είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για μασάζ, αλλά και για προσθήκη σε καλλυντικά. Ελαφρύ αντιηλιακό, πλούσιο σε λινολεϊκό και αραχιδικό οξύ.

- Το σιτέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α,0, και Ε και λεκιθίνη. Κατάλληλο για προσθήκη σε κρέμες και μάσκες για τη φροντίδα του προσώπου και των μαλλιών.

- Το σογιέλαιο, πλούσιο σε λινολεϊκό οξύ, αραχιδικό και παλμιτικό, αποτελεί τροφή για ξηρό δέρμα προσώπου και σώματος.

- Το σταφυλοκουκουτσέλαιο χρησιμοποιείται ευρέως σαν λάδι μασάζ στην αρωματοθεραπεία, αλλά και για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος. Δεν προκαλεί αλλεργία.

- Το λάδι jojoba χρησιμοποιείται εκτεταμένα τόσο για μασάζ όσο και για προσθήκη σε διάφορα καλλυντικά. Μαλακώνει το δέρμα και τα μαλλιά και χρησιμοποιείται για τη φροντίδα πληγών και δερματικών παθήσεων. Ελαφρύ αντιηλιακό.

Τρόπος χρήσης: Τα φυτικά λάδια τα χρησιμοποιούμε σκέτα ή αναμεμειγμένα μεταξύ τους - ανάλογα με τον τύπο του δέρματος μας.

Τα εφαρμόζουμε με κυκλικές απαλές κινήσεις στο λαιμό και στο πρόσωπο ή κάνουμε με αυτά μασάζ σε όλο το σώμα.

Μπορούμε επίσης να τα προσθέσουμε στο νερό του μπάνιου ή στα άλατα του μπάνιου μας.

Μπορούμε, τέλος, να τα προσθέσουμε σε φυτικά γαλακτώματα και κρέμες για την περιποίηση του προσώπου και του σώματος μας.

Πηγή: fe-mail.gr

Συμβουλές για μια όμορφη χρονιά

Η ζωή είναι στιγμές. Στιγμές που διαδέχονται η μία την άλλη. Στα χέρια μας είναι η δύναμη να κάνουμε τα πράγματα να συμβούν. Το ίδιο ισχύει και σε περιόδους ηρεμίας και σε καταστάσεις εκτάκτου ανάγκης. Ο τρόπος που χειριζόμαστε τη ζωή μας μπορεί να μας οδηγήσει στο φως και στην ηρεμία ψυχής ή στη μιζέρια και την κατάθλιψη.

Μην μπλοκάρετε από την έλειψη χρημάτων, μην νομίζετε πως περισσότερα υλικά αγαθά θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους. Η αφθονία είναι θέμα οπτικής. Διαχειριστείτε με σύνεση τα χρήματα, τον κόπο της εργασίας σας, ξοδέψτε με προτεραιότητα αναγκών, πάρτε αποφάσεις που θα σας ελευθερώσουν από τα οικονομικά χρέη -αν έχετε. Είναι μεγάλη ηρεμία ψυχής η απελευθέρωση από τα χρέη και η γνώση του οικονομικού πλάνου ζωής. Τι εισπράττω, τι ξοδεύω, τι αποταμιεύω. Δείτε το πλάνο σας από ψηλά: Σε ποιό ευρύτερο σκοπό συνεισφέρω με τη δουλειά μου, τι υποστηρίζω με τα έξοδά μου, πόσο καλά νοιώθω με τον εαυτό μου που προβλέπει για μια έκτακτη ανάγκη.
Νοιώστε καλά με τον εαυτό σας. Όταν νοιώθουμε καλά με τον εαυτό μας κάνουμε σωστές επιλογές. Σε φυσιολογικές καταστάσεις, νοιώθουμε καλά με τον εαυτό μας όταν είμαστε σε ισορροπία. Όταν νοιώθουμε καλά μέσα στο σώμα μας, όταν κινούμαστε με ευκολία, όταν αναπνέουμε σωστά, όταν κοιμώμαστε καλά. Όλα αυτά δηλώνουν ένωση με την συμπαντική ενέργεια, ότι είμαστε σε ροή, με αυξημένη συνειδητότητα για κάθε μας ενέργεια. Όλα αυτά δηλώνουν αυτοσυγκρότηση και είναι βασική προϋπόθεση για να περάσουμε στο επόμενο στάδιο : την ηρεμία των συναισθημάτων και της ψυχής!
Ηρεμείστε τα συναισθήματά σας. Ταραγμένα συναισθήματα δηλώνουν ταραγμένη ψυχή και ανισόρροπο σώμα. Ανισόρροπο σώμα και ψυχή οδηγούν σε λάθος επιλογές και σε νέο φαύλο κύκλο απογοητεύσεων. Μάθετε να ελέγχετε πρώτα το σώμα σας και μετά τα συναισθήματά σας. Αφήνετε κάθε θετικό συναίσθημα να γεμίζει τη ψυχή σας. Απελευθερώστε κάθε αρνητικό συναίσθημα, προστατεύστε τον εαυτό σας με ξεκάθαρα όρια και συγχωρέστε όποιον σας ενόχλησε. Την επόμενη φορά που θα θυμώσετε για οτιδήποτε να σκεφτείτε ότι το δηλητήριο του θυμού καταστρέφει το δικό σας σώμα. Για τους άλλους χρειάζεστε μόνο όρια και ξεκάθαρα λόγια.
 Φροντίστε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας κάθε μέρα. Με χαρά και ευγνωμοσύνη γιατί είστε άλλη μια μέρα μαζί.
Φροντίστε το σώμα σας, κάντε κοινά πράγματα, περπατείστε παρέα. Δεν θέλει πολύ, μισή ωρίτσα και γυρνάς σπίτι πιο ανάλαφρος, πιο χαλαρός.
Φροντίστε το πνεύμα σας, κρατείστε τους ορίζοντες ανοιχτούς, τη φαντασία σας ενεργή. Διαβάστε βιβλία, δείτε ταινίες, εμπνευστείτε από τις ζωές των άλλων, παίξτε παιχνίδια με τους φίλους, τα παιδιά, τα εγγόνια σας, ξαναακούστε μουσικές της εφηβείας σας, ξαναδιαβάστε παραμύθια. Διατηρείστε ζωντανή τη σπίθα στο βλέμμα σας!
Το φαγητό είναι μέσο επιβίωσης, δεν είναι αυτοσκοπός. Ψωμί και τυρί θα μας κρατούσε ζωντανούς. Ζούμε σε μια χώρα και σε μια εποχή με την πολυτέλεια των απολαύσεων. Όλος ο κόσμος δεν ζει έτσι. Να απολαμβάνουμε το φαγητό με μέτρο. Να αγοράζουμε με σύνεση. Ποιά η λογική να γεμίζουμε τα ψυγεία με λαχανικά, τυριά, αλλαντικά που θα χαλάσουν πριν αποφασίσουμε να τα χρησιμοποιήσουμε; Άδικη σπατάλη του κόπου εργασίας μας!
Προγραμματίστε το φαγητό της εβδομάδας. Έτσι θα ορίζουμε τι τροφή θα δώσουμε στο σώμα μας και στα παιδιά μας και θα ξοδεύουμε πραγματικά τα απαραίτητα χρήματα. Μην αφήνετε την πείνα να είναι οδηγός στις επιλογές. Όταν πεινάμε αγοράζουμε τα πάντα, παραγγέλνουμε έτοιμα φαγητά, τρώμε ό,τι βρούμε, δεν σκεφτόμαστε!
Να νοιώθετε καλά με ό,τι τρώτε. Να μάθετε να διαλέγετε τα προϊόντα, πάρτε το μάθημα της λαϊκής αγοράς όποτε μπορείτε! Δεν χρειάζεται να ξέρετε. Θα καταλάβετε όταν περάσετε μπροστά από τόσους πάγκους ποιά λεμόνια είναι σφικτά και βαρειά, ποιές αγκινάρες είναι κλειστές, ποιά μαρούλια είναι πιο φρέσκα, ποιό ματσάκι μαϊντανού είναι πιο γεμάτο.
Φτιάξτε το σπίτι σας. Να  είναι καταφύγιο ψυχής. Να ηρεμείτε μέσα σ'αυτό. Αξιοποιείστε ό,τι έχετε. Αυτό είναι το βασίλειό σας. Φερθείτε βασιλικά στον εαυτό σας. Χρησιμοποιείστε τα επίσημά σας ποτήρια, αν θέλετε, στρώστε τα κεντητά μαξιλάρια για σας, ανάψτε το τζάκι ενώ δεν περιμένετε κόσμο, περιποιηθείτε τον εαυτό σας ενώ δεν έχετε να πάτε πουθενά. Εσείς για σας είστε ο κόσμος όλος.

Αγάπη , το τέλειο φάρμακο .

Τις εορταστικές μέρες η αγάπη αναδεικνύεται σε πρωταγωνιστή όμως ακόμα και αν σβήσουν τα φώτα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα οφέλη του συγκεκριμένου συναισθήματος είναι πολλά, όπως η ταχύτερη ανάρρωση μιας ίωσης, αλλά και η μακροζωία. 

Μερικά από τα οφέλη της είναι τα ακόλουθα:

Bοηθά στη μακροζωία
Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Pittsburgh έδειξε ότι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων σε γυναίκες που είναι ευτυχισμένες στη σχέση ή το γάμο τους είναι πολύ λιγότερες απ ό,τι σε εκείνες που βιώνουν μια κακή σχέση.

Μειώνει την πίεση
Οι συχνές αγκαλιές με το σύντροφό σας κατεβάζουν την πίεση περίπου μία μονάδα και απελευθερώνουν την οκυτοκίνη, μια ορμόνη η οποία λειτουργεί χαλαρωτικά και εκλύεται επίσης κατά τον οργασμό, το θηλασμό και λίγο πριν από τη γέννα.

Συμβάλει στην υγεία
Το δέσιμο του δεσμά, αυτή η αίσθηση, ότι γινόμαστε ένα και ενωμένοι αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες, αποκαλείται «συνεκτικότητα». Έρευνά αποδεικνύει ότι αυτή η «συνεκτικότητα» κάνει πολύ καλό στην υγεία μας.

Μας κάνει ευτυχισμένους
Νέα βρετανική έρευνα ανακάλυψε ότι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που αναφέρουν ότι αισθάνονται ευτυχισμένοι επειδή αγαπούν και αγαπιούνται είναι ικανοποιημένοι από τη ζωή τους και ζουν περισσότερα χρόνια από τους άλλους.

Πηγή: omorfamystika.gr

Εξασφαλίστε διάρκεια στο μανικιούρ .

Θέλετε το μανικιούρ σας να κρατάει περισσότερες μέρες; Διαβάστε προσεκτικά τι μπορείτε να κάνετε ώστε να το καταφέρετε...

- Αφού κάνετε το μανικιούρ σας, απλώστε γυαλιστικό και σκληρυντικό.

- Απλώνετε κάθε μία ή δύο μέρες το γυαλιστικό ώστε να φρεσκάρετε τα νύχια σας.

- Απλώστε λίγο ελαιόλαδο στα νύχια και στη συνέχεια κρέμα χεριών. Έτσι τα προστατεύετε και διατηρούν το χρώμα τους για περισσότερο χρόνο.

- Αποφύγετε να ανοίγετε προϊόντα με τα νύχια σας.

- Τα μακριά νύχια χαλάνε πιο εύκολα. Προτιμήστε τα σχετικά κοντά και καλοσχηματισμένα νύχια.

Ενυδατώστε τα μάτια σας .

Η πιο ευαίσθητη περιοχή του προσώπου θεωρείται αυτή γύρω από τα μάτια και γι’ αυτό φαίνονται τα σημάδια κούρασης από τους μαύρους κύκλους που εμφανίζονται. 

Έτσι, εκτός από την φροντίδα των ματιών σας, μπορείτε να κάνετε μόνες σας εύκολες και γρήγορες θεραπείες που θα σας αναζωογονήσουν. 

Για παράδειγμα, το τσάι βοηθά πάρα πολύ στα μάτια. Μπορείτε λοιπόν να τοποθετήσετε φακελάκια τσαγιού στην περιοχή κάτω από αυτά αφού όμως πρώτα τα έχετε βρέξει με ζεστό νερό. 

Εκτός από αυτό, μπορείτε να αναμείξετε λιωμένη πατάτα με γάλα. Τοποθετήστε στη συνέχεια το μείγμα μαζί με ένα βαμβάκι στην περιοχή και αφήστε το να δράσει για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Μόλις περάσει ο χρόνος, βγάλτε το με χλιαρό νερό. 

Μπορείτε πάντως να πίνετε και χυμό καρότου που βοηθά αρκετά τον οργανισμό σας αλλά να βάζετε και φλούδες αγγουριού κάτω από τα μάτια για να ανακουφιστούν.

Δώστε τέλος στους μαύρους κύκλους .

Δεν είναι λίγες οι γυναίκες που ξυπνούν το πρωί και χάνουν το κέφι τους βλέποντας στον καθρέφτη τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια τους. 

Σε κάποιες περιπτώσεις πρόκειται για κληρονομική προδιάθεση επειδή η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι πάρα πολύ λεπτή, με αποτέλεσμα τα τριχοειδή αγγεία να γίνονται ορατά και να προκαλούν μοβ σκιές. 

Στις περισσότερες περιπτώσεις όμως, η αϋπνία, η κούραση και το στρες ευθύνονται για τους μαύρους κύκλους που καταστρέφουν την εικόνα μας. 

Άλλοτε πάλι πίσω από το πρόβλημα κρύβονται οι γνωστές κακές συνήθειες όπως: κάπνισμα, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καφές και ανθυγιεινή διατροφή. 

Ακόμη, η έλλειψη σιδήρου ή η κατακράτηση υγρών προκαλούν μαύρους κύκλους, ενώ όσο μεγαλώνουμε το δέρμα γύρω από τα μάτια λεπταίνει και τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο εμφανή. 

Επειδή λοιπόν οι μαύροι κύκλοι μπορούν να κάνουν την εμφάνισή τους με οποιαδήποτε αφορμή, καλό είναι να λαμβάνουμε τα μέτρα μας. 

Καταρχάς, πρέπει να κοιμόμαστε καλά, τουλάχιστον επτά ώρες συνεχόμενες. 

Επίσης, ας αποφεύγουμε όσο γίνεται τις καταχρήσεις και τα πολλά αλμυρά φαγητά που οδηγούν σε κατακράτηση υγρών. Ας επιλέγουμε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως φρούτα και λαχανικά που καθυστερούν τη γήρανση της επιδερμίδας. 

Και τέλος, μπορούμε να χρησιμοποιούμε πρωί και βράδυ μια ειδική κρέμα ματιών που συμβάλλει στη βελτίωση της κατάστασης. 

Πηγή: myself.gr

Οι πιο κοινοί μύθοι για την μάσκαρα .

«Θέλεις να μάθεις το μυστικό της επιτυχίας μου; Φοράω πάντα καφέ μάσκαρα» υποστήριζε η ηθοποιός Μπέτι Ντέιβις. Κερδίστε κι εσείς τις εντυπώσεις, μαθαίνοντας τους μύθους και τις αλήθειες γύρω από τη μάσκαρα.

Μύθος: Οι ξανθές είναι προτιμότερο να φοράνε καφέ μάσκαρα παρά μαύρη.

Αλήθεια: Κάθε γυναίκα μπορεί να φορέσει μαύρη μάσκαρα, ιδιαίτερα οι ξανθές. Δίνει έμφαση στο σχήμα του ματιού και καθορίζει ακριβώς το μήκος των βλεφαρίδων, κάνοντάς τις εντυπωσιακές. Αυτό δεν το πετυχαίνετε με την ίδια ευκολία με καφέ μάσκαρα, ιδιαίτερα αν έχετε ανοιχτόχρωμες βλεφαρίδες.

Μύθος: Δεν πρέπει να απλώνετε ποτέ μάσκαρα στις κάτω βλεφαρίδες.

Αλήθεια: Δεν ισχύει σε καμία περίπτωση. Είναι το απόλυτο τελείωμα σε ένα smoky eyes look. Προσοχή όμως, μην επιβαρύνετε τα μάτια σας με... τόνους μάσκαρα, που θα κολλήσει και θα επιβαρύνει τις βλεφαρίδες.

Μύθος: Το ειδικό ψαλίδι για τα μάτια κάνει τις βλεφαρίδες να σπάνε και να πέφτουν.

Αλήθεια: Εάν το χρησιμοποιείτε σωστά, δεν θα έχετε πρόβλημα. Το μυστικό είναι να το ζεσταίνετε ελαφρά και να το εφαρμόζετε σε καθαρές βλεφαρίδες, πριν τις βάψετε. Διαφορετικά η μάσκαρα θα κολλήσει και μόλις το τραβήξετε θα παρασύρει και μερικές βλεφαρίδες.

Μύθος: Η ιδανική επιλογή είναι μια μάσκαρα που δίνει μήκος, όγκο και καμπυλότητα μαζί.

Αλήθεια: Καλύτερα να χρησιμοποιείτε κάθε φορά μια μάσκαρα με ένα στόχο, ανάλογα με τις εκάστοτε ανάγκες σας. Οι συνθέσεις τους, ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια που η τεχνολογία έχει προχωρήσει, έχουν ένα συγκεκριμένο σκοπό (π.χ. να χαρίσουν όγκο). 

Ο λόγος; Ο συνδυασμός πολλών δραστικών συστατικών για τη δημιουργία ενός προϊόντος «τρία σε ένα» θα το επιβάρυνε υποβαθμίζοντας την ποιότητά του. 

Μάλιστα, οι μακιγιέρ συχνά συνδυάζουν διαφορετικές μάσκαρα για να δημιουργήσουν πλούσιες και μακριές βλεφαρίδες.

Μύθος: Κάθε φορά που θέλετε να κάνετε μακιγιάζ, καλό είναι να τρίβετε το βουρτσάκι στην άκρη της συσκευασίας ώστε να αφαιρείτε την πλεονάζουσα ποσότητα. 

Αλήθεια: Με αυτό τον τρόπο συγκεντρώνεται υπερβολική ποσότητα μάσκαρα στην άκρη της συσκευασίας, που στεγνώνει γρήγορα από την επαφή της με τον αέρα. 

Έτσι, αργότερα, όταν θα χρησιμοποιείτε το προϊόν, θα κολλάνε στις βλεφαρίδες σας και πολλά μικρά, ξερά κομματάκια. 

Ο καλύτερος τρόπος να καθαρίζετε το βουρτσάκι ή να αφαιρείτε την πλεονάζουσα ποσότητα από το προϊόν είναι να το τρίβετε, είτε σε ένα καθαρό ύφασμα, είτε σε ένα χαρτομάντιλο. 

Πηγή: myself.gr