Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν και θρέψτε τα μαλλιά σας σε βάθος. Το συγκεκριμένο σαμπουάν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών.
Θα χρειαστείτε:
70 ml απλό σαμπουάν χωρίς άρωμα
70 ml νερό
Γύρω στις 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
Γύρω στις 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπουκάλι και ανακινήστε καλά πριν το χρησιμοποιήσετε. Μετά από μερικά λουσίματα, θα διαπιστώσετε πως τα μαλλιά σας θα έχουν περισσότερη λάμψη και αντοχή.
Πηγή: myworld.gr
Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι η πιο ευαίσθητη σε ολόκληρο το πρόσωπο. Πολύ λεπτή και εξαιρετικά ευπαθής, χρειάζεται συνεχή και προσεκτική φροντίδα, ώστε να διατηρείται πάντα φρέσκια και νεανική.
Τα μάτια μας είναι όχι μόνο ο καθρέφτης της ψυχής μας, αλλά και το σημείο εκείνο του προσώπου μας όπου φαίνονται τα σημάδια της γήρανσης, η έλλειψη ύπνου, η συχνή έκθεσή μας στον ήλιο κ.λπ. Ρυτίδες, σακούλες, μαύροι κύκλοι και γραμμές έκφρασης μαζεύονται γύρω τους, σκοτεινιάζοντας το βλέμμα και στερώντάς του ένα μεγάλο μέρος από τη γοητεία του.
Προβλήματα ματιών
Ρυτίδες: Γύρω στα 25 χρόνια αρχίζουν να εμφανίζονται γύρω από τα μάτια τα πρώτα σημάδια του χρόνου και της κόπωσης. Πώς; Με το σχηματισμό λεπτών, αλλά εμφανών γραμμών, που όμως με τα χρόνια εξελίσσονται σε πιο βαθιές και μόνιμες ρυτίδες. Αυτό συμβαίνει αυτό διότι η επιδερμίδα στην ευάλωτη περιοχή των ματιών είναι τέσσερις φορές λεπτότερη από εκείνη του υπόλοιπου προσώπου.
Μαύροι κύκλοι: Η κληρονομικότητα είναι συνήθως η αιτία, αλλά επιβαρύνονται και με την έλλειψη ύπνου, την κούραση, το κάπνισμα και το αλκοόλ. Αντιμετωπίζονται με καθημερινή χρήση προϊόντων που βοηθούν στην αποσυμφόρηση της περιοχής και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία.
Αφυδάτωση: Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια δεν έχει σχεδόν καθόλου σμηγματογόνους αδένες. Αυτό σημαίνει ότι δεν διαθέτει την απαραίτητη φυσιολογική υγρασία για να διατηρείται ελαστική και σφριγηλή.
Σακούλες: Η κατακράτηση υγρών εξαιτίας της κακής λεμφικής κυκλοφορίας είναι η βασική αιτία για το σχηματισμό τους. Μερικές φορές, όμως, ευθύνεται και η συσσώρευση λιποκυττάρων κάτω από τα μάτια, λόγω της αύξησης του βάρους ή άλλων ορμονικών προβλημάτων.
Μικρά μυστικά φροντίδας
- Αναζητήστε το κατάλληλο προϊόν για το πρόβλημά σας και μάθετε να το χρησιμοποιείτε σωστά.
- Για να δείχνουν τα μάτια σας πιο «φρέσκα», χρειάζονται και το κατάλληλο ντεμακιγιάζ.
- Μην ταλαιπωρείτε τα βλέφαρα όταν αφαιρείτε το μακιγιάζ. Περάστε από πάνω απαλά το βαμβάκι με το προϊόν χωρίς να τρίβετε την επιδερμίδα.
- Χαλαρώστε με λεπτοκομμένες ροδέλες από κρύο αγγούρι πάνω στα κλειστά βλέφαρά σας. Ή χρησιμοποιήστε κρύο χαμομήλι για τον ίδιο σκοπό. Ανακουφίζουν και καταπραΰνουν την περιοχή.
Τα προϊόντα που είναι ειδικά μελετημένα για να χρησιμοποιούνται γύρω από τα μάτια απορροφούνται εύκολα χωρίς πολλή τριβή και είναι απόλυτα ασφαλή σε περίπτωση που έλθουν σε επαφή με το εσωτερικό του ματιού.
Πηγή: belife.gr
Οι καθημερινές δουλειές που καλούμαστε να κάνουμε στο σπίτι, είναι μια ρουτίνα που κρύβει άλλοτε ευχάριστες κι άλλοτε δυσάρεστες εκπλήξεις.
Πολλές φορές μπορεί να καμαρώσουμε, είτε ακούγοντας καλά λόγια από τους προσκεκλημένους μας για το φαγητό που έχουμε ετοιμάσει, είτε απολαμβάνοντας τις αλλαγές που κάναμε σε κάποιο χώρο του σπιτιού μας.
Τι γίνεται όμως όταν οι μυρωδιές δεν υποχωρούν ή οι λεκέδες επιμένουν να μας απειλούν με την ενοχλητική τους παρουσία; Ας δούμε κάποιες έξυπνες συμβουλές, που θα μας βοηθήσουν να βγούμε από τη δύσκολη θέση...
Σπασμένη λάμπα
Αν σου έχει τύχει να σπάσει η λάμπα, είναι πολύ δύσκολο είναι να την ξεβιδώσεις. Όχι πια, όμως, με αυτό το κόλπο. Χώσε μια ωμή πατάτα (αφού έχεις κλείσει το ρεύμα) στο σημείο που έσπασε η λάμπα, και απλά ξεβίδωσε.
Κεριά
Για να έχουν τα κεριά σας διπλάσια διάρκεια ζωής, βάλτε τα στην κατάψυξη, τουλάχιστον 24 ώρες πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ιδανικά, μπορείτε να φυλάτε κεριά, μέσα στην κατάψυξη.
Με αυτό τον τρόπο, τα κεριά θα κρατούν περισσότερο, θα καίγονται σε ευθεία μέχρι κάτω, δεν θα στάζουν και αν είναι αρωματικά, η μυρωδιά τους κατά το κάψιμο, θα είναι πιο έντονη!
Σίδερο
Αν το σίδερο σου έχει «κολλήσει» σε κάποιο ρούχο, ή με τον καιρό έχει μαζέψει βρομιές στην πλάκα του, και δεν γλιστράει επάνω στα ρούχα σου, δοκίμασε να σιδερώσεις για λίγη ώρα ένα μεγάλο κομμάτι αλουμινόχαρτου. Η επιφάνεια του σίδερου σου, θα γυαλίσει και πάλι.
Μυρωδιά από σκόρδο
Όταν βάζουμε σε μίξερ, μπλέντερ, ή τάπερ κρεμμύδι ή σκόρδο, η μυρωδιά πολλές φορές δεν φεύγει, όσο και να τα πλύνουμε. Κάνε ένα μαγικό κόλπο, και θα φύγει και η πιο επίμονη μυρωδιά.
Κόψε μια μεγάλη φέτα ψωμί και πέρνα τα τοιχώματα με αυτήν. Οι μυρωδιές, θα μεταφερθούν επάνω στο ψωμί.
Βελούδινα υφάσματα
Τα βελούδινα, ή βελουτέ υφάσματα, είναι υπέροχα στην αφή, αλλά δυστυχώς, όπως όλα τα πολύτιμα πράγματα, είναι φοβερά ευαίσθητα. Ακόμη και οι σταγόνες από νερό αφήνουν λεκέδες.
Δοκίμασε να περάσεις πάνω από το ύφασμα, τον ατμοκαθαριστή σου. Αν δεν έχεις ατμοκαθαριστή, κράτα με προσοχή (μην καείς!) το ύφασμα στον ατμό, νερού που βράζει. Ο ατμός θα εξαφανίσει το σημάδι.
Γρανίτης
Τα γρανιτένια πατώματα, έχουν μια υπέροχη λάμψη. Πως θα την διατηρήσεις όμως, χωρίς να χρειάζεσαι συνέχεια ειδικά γυαλιστικά για τον γρανίτη; Βάλε μέσα σε ένα μπουκάλι σπρέι, 1/4 της κούπας. μπλε οινόπνευμα. Ρίξε και δύο-τρεις σταγόνες υγρό πιάτων. Ανακάτεψε καλά.
Σε πολύ καθαρό και στεγνό πάτωμα, ψέκασε με το σπρέι, και σκούπισε με καθαρό μαλακό πανί. Κάνε το μια φορά τον μήνα, και το πάτωμα σου, θα έχει πάντα την αρχική του λάμψη.
Ποτέ μην χρησιμοποιείς στον γρανίτη, όξινα προϊόντα, (λεμόνι, ξύδι) γιατί θα τον καταστρέψεις.
Καλαθάκι μπάνιου
Ειδικά το καλοκαίρι, το καλαθάκι αχρήστων του μπάνιου μυρίζει άσχημα. Ακόμη και όταν δεν είναι γεμάτο. Για να μην αλλάζεις σακουλάκι τρεις φορές την ημέρα, ρίξε μέσα στο καλαθάκι, λίγο χαρτί υγείας, ή χαρτί κουζίνας, στο οποίο θα έχεις ρίξει λίγο μαλακτικό ρούχων.
Κάθε φορά που θα ανοίγεις το καλαθάκι, θα μυρίζει το μαλακτικό.
Έπιπλα αντίκες
Αν σου έχουν χαρίσει κάποιο παλιό έπιπλο, ή αν έχεις ήδη κάποιο από αυτά τα κομμάτια που έχουν φοβερά σκαλίσματα, αλλά έχουν χάσει την παλιά τους αίγλη, μπορείς να τα επαναφέρεις, απλά με καφέ.
Βάλε σε μισό φλιτζάνι χλιαρού νερού, τόση ποσότητα στιγμιαίου καφέ ανάλογα με την απόχρωση του ξύλου. Αν είναι σκούρο καρυδί, βάζουμε αρκετή ποσότητα, ή αν είναι ανοιχτόχρωμο, βάζουμε λιγότερη. Βλέπουμε με το μάτι, πόση ποσότητα να βάλουμε, ώστε να πετύχουμε την απόχρωση που θέλουμε. Βουτάμε ένα καθαρό βαμβακερό πανί στον καφέ, και αλείφουμε το έπιπλο. Αφού το περάσουμε όλο, με ένα στεγνό πανί, το γυαλίζουμε.
Οι χρωστικές του καφέ θα ξαναδώσουν χρώμα στο έπιπλο!
Λεκάνη τουαλέτας
Για να καθαρίσεις την λεκάνη της τουαλέτας σου σε βάθος, ρίξε από βραδύς μέσα, δύο κύπελα σκόνη πλυντηρίου. Την επόμενη μέρα, απλά τράβα το καζανάκι και η λεκάνη σου θα λάμψει!
Τρίφτης
Όταν τρίβουμε τυρί στον τρίφτη, αυτό κολλάει με αποτέλεσμα, το καθάρισμά του να είναι δύσκολο. Ειδικά αν το τυρί που τρίβουμε είναι μαλακό! Για να μην ξανασυμβεί αυτό, πριν να τυρί το τυράκι, περνάμε την επιφάνεια κοπής του τρίφτη, με λίγο λάδι. Το καθάρισμα μετά θα είναι παιχνίδι.
Πηγή: fe-mail.gr
Φτιάξτε το δικό σας σαμπουάν και θρέψτε τα μαλλιά σας σε βάθος. Το συγκεκριμένο σαμπουάν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών.
Θα χρειαστείτε 70 ml απλό σαμπουάν χωρίς άρωμα, 70 ml νερό, γύρω στις 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και γύρω στις 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου.
Ρίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπουκάλι και ανακινήστε καλά πριν το χρησιμοποιήσετε. Μετά από μερικά λουσίματα, θα διαπιστώσετε πως τα μαλλιά σας θα έχουν περισσότερη λάμψη και αντοχή.
Πηγή: myworld.gr
Σταματήστε να ξοδεύετε τα λεφτά σας σε ακριβές αντι-κυτταριτιδικές κρέμες του εμπορίου και φτιάξτε μία εξίσου αποτελεσματική μόνες σας.
Είναι αποτελεσματική, διότι τα περισσότερα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας περιέχουν καφεΐνη για να εντείνουν την κυκλοφορία, για να κάνουν βαθύ καθαρισμό στους πόρους του δέρματος, αλλά και για να λειτουργήσουν ως διουρητικά, αποβάλλοντας τα περιττά υγρά από το σώμα σας.
Θα χρειαστείτε:
1 φλιτζάνι φρέσκο καφέ- της προτίμησής σας
½ φλιτζάνι καφέ ζάχαρη
½ φλιτζάνι αλάτι
½ φλιτζάνι λάδι καρύδας
Ανακατέψτε τα υλικά και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις στους μηρούς τους γλουτούς και σε όποια άλλη περιοχή χρειάζεται. Το scrub αυτό θα μαλακώσει το δέρμα σας αλλά και τις λιπώδεις περιοχές του σώματός σας.
Πηγή: myworld.gr
Διαβάστε παρακάτω μερικές συμβουλές για την περιποίηση της επιδερμίδας σας και τονώστε την με τους πιο εύκολους τρόπους.
Χρησιμοποιείστε πάγο: Ναι καλά διαβάσατε! Η περιποίηση του προσώπου σας δεν χρειάζεται να περιλαμβάνει αποκλειστικά τη χρήση κρέμας, καθώς ο πάγος μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός. Με τον πάγο μπορείτε να διώξετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια σας.
Απλώστε ενυδατική κρέμα σε βρεγμένη επιδερμίδα: Εάν έχετε ξηρή επιδερμίδα ή απλά θέλετε να την ενυδατώσετε, απλώστε την ενυδατική κρέμα σε ελαφρώς βρεγμένο δέρμα. Με αυτόν τον τρόπο το δέρμα σας θα παραμείνει για περισσότερη ώρα ενυδατωμένο.
Να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί: Εάν δεν συνηθίζετε να πλένετε το πρόσωπό σας το πρωί, καλό θα είναι να το κάνετε συνήθεια.
Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουν ότι το πρόσωπό τους είναι καθαρό από τη στιγμή που το έπλυναν το βράδυ. Κι όμως αυτό είναι λάθος, καθώς κατά τη διάρκεια του ύπνου το δέρμα μαζεύει σκόνη και βρωμιά και γίνεται πιο λιπαρό. Η πιο σωστή κίνηση είναι να πλένετε το πρόσωπό σας με το που ξυπνάτε.
Πηγή: myworld.gr
Οι σταρ «ξεχνούν» το all time classic γαλλικό μανικιούρ, αλλά και το παραδοσιακό φωτεινό κόκκινο δίνοντας φέτος το χειμώνα το «στέμμα» της κομψότητας στους royal bleu τόνους.
Φορέστε το μπλε της θάλασσας στο νύχια από το πρωί μέχρι το βράδυ δείχνοντας τον απαραίτητο σεβασμό στους βασικούς κανόνες του...
- Αγγίζει τα όρια της εκκεντρικής κομψότητας χωρίς να προκαλεί και χωρίς να είναι 100% σκοτεινό όπως μια total black επιλογή δημιουργώντας επιτυχώς ένα σέξι κοντράστ με την επιδερμίδα. Αποφύγετε το συγκεκριμένο nail look μόνο στην περίπτωση που η επιδερμίδα σας είναι σκουρόχρωμη.
- Χρησιμοποιήστε μια ματ βάση η οποία θα σταθεροποιήσει το τελικό αποτέλεσμα και θα προστατεύσει το φυσικό χρώμα των νυχιών και περιμένετε 2 λεπτά να στεγνώσει πριν ξεκινήσετε την διαδικασία του μανικιούρ.
- Για μια glam πινελιά ολοκληρώστε το μανικιούρ με μια στρώση από ένα διάφανο top coat λάμψης με glitter.
- Μην επιχειρήστε να φορέσετε την τάση σε νύχια με μακρύ μήκος. Το μπλε «ντύνει» άψογα το τετραγωνισμένο ή το ντελικάτο οβάλ σχήμα των νυχιών. 
Τα αναλγητικά μπορεί να σταματούν προσωρινά την πόνο, ωστόσο, μπορούν να κρύβουν και μια δυσάρεστη παρενέργεια. Να προκαλούν απώλεια της ακοής, τουλάχιστον στις γυναίκες! Μελέτη η οποία διεξήχθη από ερευνητές του «Brigham and Women’s Hospital» και δημοσιεύτηκε στο American Journal of Epidemiology, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η λήψη ιβουπροφαίνης ή ακεταμινοφαίνης δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα συνεπάγεται υψηλότερο κίνδυνο απώλειας της ακοής.
Όσο πιο συχνά, μάλιστα, παίρνει μια γυναίκα τέτοια φάρμακα, τόσο αυξάνει ο κίνδυνος να εμφανίσει προβλήματα ακοής. Επιπλέον, αυτή η σχέση μεταξύ παυσιπόνων και απώλειας της ακοής αποδείχτηκε πιο συχνή στις γυναίκες κάτω από την ηλικία των 50 ετών, και ακόμη πιο συχνή για εκείνες που έπαιρναν ιβουπροφαίνη σχεδόν σε καθημερινή βάση.
Οι ερευνητές επισημαίνουν, πάντως, ότι δεν προέκυψε η παραμικρή σχέση μεταξύ μειωμένης ακοής και λήψης ασπιρίνης.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, η οποία κράτησε 14 χρόνια, οι ερευνητές παρακολούθησαν 62.261 γυναίκες μεταξύ των ηλικιών 31 και 48. Από αυτές τις γυναίκες, 10.012 δήλωσαν ότι έχουν προβλήματα ακοής.
Σε αντίθεση με τις γυναίκες που έπαιρναν ιβουπροφαίνη λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα, εκείνες που έπαιρναν 2 ή 3 φορές την εβδομάδα βρέθηκαν να έχουν 13% περισσότερες πιθανότητες να χάσουν την ακοή τους. Οι γυναίκες που έπαιρναν το φάρμακο 4 έως 5 φορές την εβδομάδα είχαν 21% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν προβλήματα ακοής, ενώ εκείνες που έπαιρναν σχεδόν καθημερινά είχαν 24% αυξημένο κίνδυνο.
Σε σύγκριση με τις γυναίκες που έλαβαν μόνο ακεταμινοφαίνη λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα, εκείνες που έκαναν χρήση του φαρμάκου 2 έως 3 φορές την εβδομάδα βρέθηκε να έχουν 11% αυξημένο κίνδυνο απώλειας της ακοής, ενώ για λήψη 4 έως 5 ημέρες την εβδομάδα ο κίνδυνος αύξανε σε 21%.
Αν και η μελέτη αφορούσε αποκλειστικά και μόνο σε γυναίκες, παλαιότερη έρευνα είχε δείξει επιβάρυνση της ακοής και σε άνδρες που έκαναν τακτική λήψη αναλγητικών.
Η βασική συγγραφέας της μελέτης, Sharon Γ. Curhan, σχολίασε: «Η πιθανότερη εξήγηση είναι ότι τα Μη Συνταγογραφούμενα Αντιφλεγμονώδη Φάρμακα μπορεί να μειώνουν τη ροή του αίματος στον κοχλία- το όργανο ακοής- και να βλάπτουν τη λειτουργία του. Η ακεταμινοφαίνη, ιδιαίτερα, μπορεί να καταστρέφει τους μηχανισμούς που προστατεύουν τον κοχλία».
Πρόσθεσε, δε, ότι τα παυσίπονα δεν θα πρέπει να λαμβάνονται πιο συχνά από ό,τι συνιστάται από τον γιατρό. «Αν τα άτομα βρίσκουν την ανάγκη να παίρνουν αυτά τα είδη των φαρμάκων τακτικά, θα πρέπει να συμβουλεύονται κάποιον επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης για να συζητάνε για τους πιθανούς κινδύνους και τα οφέλη, αλλά και να διερευνούν άλλες, πιθανές εναλλακτικές λύσεις».
Πηγή: healthpress.gr
