Η μαγιονέζα είναι για πολλούς ένα αγαπημένο ντρέσινγκ για σαλάτες και φαγητά, αλλά αρκετά παχυντικό.
Γνωρίζατε ότι η μαγιονέζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάλλιστα για την ενίσχυση της ομορφιάς σας;
Για την ακρίβεια, μπορεί να «φορεθεί» ως κρέμα ημέρας και νύχτας, να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα μαλλιών και να μετατραπεί σε scrub προσώπου και σώματος στο δευτερόλεπτο!
Μπορούμε να τη φτιάξουμε πολύ γρήγορα και εύκολα και το μόνο που προϋποθέτει είναι τόσο τα υλικά, όσο και τα σκεύη να είναι σε θερμοκρασία δωματίου.
Κρέμα Μαγιονέζα για το πρόσωπο
Υλικά
3 κρόκους αυγών
75 γρ.αγνό παρθένο ελαιόλαδο ή ρετσινόλαδο/καστορέλαιο ή αμυγδαλέλαιο
1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ή λάιμ
1 κουτ. γλυκού ξύδι εάν έχετε και λευκό, ακόμα καλύτερα
5 κάψουλες Βιταμίνης Ε
Φλούδες ενός πορτοκαλιού
Tip: Αν την κρέμα την προορίζετε και για φάγωμα, περιοριστείτε αποκλειστικά στο ελαιόλαδο ως λάδι και αφαιρέστε τις βιταμίνες και το πορτοκάλι.
Εκτέλεση:
Παίρνουμε τα αυγά και τα χωρίζουμε σε κρόκους και ασπράδια. Χτυπάμε τους κρόκους στο μίξερ.
Όταν αφρατέψουν, ρίχνουμε σιγά σιγά το ελαιόλαδο/αμυγδαλέλαιο ή όποιο άλλο λάδι επιλέξαμε.
Μην το ρίξετε μονομιάς γιατί θα κάτσει το αυγό και θα κόψει!
Στη συνέχεια προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και το ξύδι.
Χτυπάμε για 10 λεπτά περίπου και όταν ηρεμήσει η κρέμα μας, ρίχνουμε το περιεχόμενο των βιταμινών.
Στη συνέχεια, παίρνουμε τις φλούδες από το πορτοκάλι στύβοντας τες με όλη μας τη δύναμη ώστε να βγουν τα έλαια τους.
Αυτές οι 4-5 σταγόνες που θα τρέξουν, κάνουν τη διαφορά στην υφή/οσμή της κρέμας μας.
Τη φυλάμε σε αποστειρωμένο βαζάκι στο ψυγείο, για 15-20 μέρες.
Μάσκα Μαγιονέζας για τα μαλλιά
Νιώθετε πως τα μαλλιά σας είναι θαμπά, άτονα, άγρια, αδύναμα και άχρωμα; Έχουν ταλαιπωρηθεί από τις βαφές και τον ήλιο; Δείχνουν διψασμένα;
Αν η απάντηση σ 'όλα τα παραπάνω είναι καταφατική, τότε μη χάνετε ούτε χρόνο, ούτε χρήμα, ψάχνοντας στα ράφια των καταστημάτων για την κατάλληλη περιποίηση των μαλλιών σας με προιόντα γεμάτα χημικά σκευάσματα.
Κάντε απλά μια επίσκεψη στο ψυγείο σας ή ακολουθήστε τα βήματα της παραπάνω συνταγής.
Κρέμα απολέπισης για το σώμα
Υλικά
Ένα μπολ
Μαγιονέζα (για το πρόσωπο και τα χέρια, η δοσολογία είναι περίπου 2 κουταλιές της σούπας, ενώ για το σώμα, περίπου στις 9 με 10).
Βρώμη (δοσολογία είναι ανάλογη της περιοχής που θέλουμε να κάνουμε απολέπιση)
2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
Mια χούφτα κοπανισμένα καρύδια (προαιρετικά)
1 πρέζα κουρκουμά (προαιρετικά)
Τip: Προσοχή, μην αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με αλάτι χοντρό όπως αναφέρεται σε άλλες συνταγές, γιατί αν έχετε πληγές, θα σας τσούξει!
Εκτέλεση:
Αλέθουμε τα καρύδια και τη βρώμη σε τρίμμα στο multi (ή στο blender) -να μην είναι πολύ χοντρά, γιατί κάνουν ερεθισμό.
Προσθέτουμε τη ζάχαρη και τη μαγιονέζα.
-Ανακατεύουμε καλά για να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
Εφαρμόζουμε στην περιοχή που θέλουμε το μίγμα κάνοντας ελαφρύ μασάζ και αφήνουμε να δράσει για περίπου 20 λεπτά.
Ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.
Μετά το peeling, απλώνουμε αμυγδαλέλαιο σε όλο το σώμα για ενυδάτωση.
Στη περιοχή των χεριών, αν το peeling γίνει λίγο πριν τον ύπνο, μπορούμε για το ενυδατικό στάδιο να βάλουμε τα χέρια μας σε σιδερωμένα γάντια, έχοντας απλώσει πάνω τους μια γενναιόδωρη στρώση βαζελίνης.
Τα κρατάμε κλειστά έτσι, όλη νύχτα.
Την επόμενη μέρα το δέρμα μας θα είναι βελούδινο σαν μωρού, καθώς θα έχουν αφαιρεθεί με τη βοήθεια της φύσης οι ρύποι και τα νεκρά κύτταρα που την κρατούσαν θαμπή.
Πηγή: labellissima.gr
Τα πορτοκάλια πλούσια σε βιταμίνη C και Α, φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φυτικές ίνες, έχουν αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.
Τα οφέλη για την ομορφιά, ατελείωτα!
Οι τρόποι για να τα χρησιμοποιήσεις
• Αποξήρανε φλούδες πορτοκαλιών και ρίξε τις στο μπλέντερ. Μπορείς να τις ανακατέψεις με λίγο ελαιόλαδο και λίγη ζάχαρη για ένα αρωματικό scrub σώματος.
• Στύψε χυμό πορτοκάλι. Βούτηξε ένα βαμβάκι μέσα και ταμπόναρέ το στα σημεία που έχεις «ανοιχτούς» πόρους, για να ελαχιστοποιήσεις την εμφάνισή τους.
• Κόψε ένα πορτοκάλι στη μέση και τρίψε το στο πρόσωπο σου, σαν τόνερ. Άφησέ το για 5 λεπτάκια και ξέβγαλε με νερό.
• Πολτοποίησε την φλούδα από ένα πορτοκάλι (να γίνει σαν οδοντόκρεμα) και χρησιμοποίησέ την τοπικά στα σπυράκια!
Πηγή: neadiatrofis.gr
Το μυστικό ενός ευτυχισμένου γάμου είναι τόσο απλό, που πολλές φορές το ξεχνάμε.
Σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές το «κλειδί» κρύβεται πίσω από τα φιλιά και τα τρυφερά λόγια που ανταλλάσσει το ζευγάρι μεταξύ του.
Μάλιστα, όπως υποστηρίζουν πρέπει κανείς να λέει «σ’ αγαπώ» 10 φορές την εβδομάδα και να βγαίνει με το άλλο του μισό τρία ραντεβού το μήνα.
Στην έρευνα συμμετείχαν 1.000 παντρεμένοι Αμερικανοί και όπως αναφέρει η εφημερίδα Daily Mail, βοηθητικά λειτουργούν ακόμη παράγοντες όπως: το να μοιράζεται κανείς με το άλλο του μισό τρία κοινά χόμπι/ενδιαφέροντα και να πηγαίνουν διακοπές δύο φορές το χρόνο.
Οι Αμερικανοί φαίνεται ακόμη να πιστεύουν, ότι ένα από τα βασικά μυστικά για έναν ευτυχισμένο γάμο είναι να αποδέχεται κανείς τα ελαττώματα του άλλου, να υπάρχει εμπιστοσύνη και κυρίως να μπορεί κανείς να λέει «συγγνώμη».
Εκπρόσωπος από την εταιρεία OnePoll.com που διεξήγαγε την έρευνα, ανέφερε χαρακτηριστικά: «Όλοι μπορούν να παντρευτούν, όμως χρειάζεται προσπάθεια και απαιτείται δέσμευση προκειμένου να καταφέρει κανείς να έχει έναν ευτυχισμένο γάμο».
Μερικά ακόμη στοιχεία που πρέπει να υπάρχουν σε μια σχέση, για να είναι επιτυχής, είναι τα εξής: τα ζευγάρια να κάνουν σεξ τρεις φορές την εβδομάδα και να απολαμβάνουν ο ένας τα χάδια του άλλου, να περνούν μερικά βράδια αγκαλιά μπροστά από την τηλεόραση, να βγαίνουν δύο φορές το μήνα έξω με τους φίλους τους, να είναι ειλικρινείς και να σέβονται ο ένας τον άλλον.
Το να μην έχει κανείς κοινά ενδιαφέρονται με το σύντροφό του, όταν δεν περνάνε αρκετό χρόνο μαζί και υποκύπτουν σε… πειρασμούς, είναι μερικά «σημάδια» που υποδηλώνουν ότι ένας γάμος δεν έχει πολλές πιθανότητες επιτυχίας.
Τα «συστατικά» ενός ευτυχισμένου γάμου
1. Το να αποδέχεται ο ένας τα ελαττώματα του άλλου
2. Εμπιστοσύνη
3. Ειλικρίνεια
4. Σεβασμός
5. Το να υποστηρίζει ο ένας τον άλλον
6. Το να μπορείς να ζητάς συγγνώμη
7. Το να είσαι ευγενικός
8. Να λες «σ’ αγαπώ»
9. Να περνάς ποιοτικό χρόνο με το σύντροφό σου
10. Να δίνουν και να παίρνουν και οι δύο πλευρές
11. Να μπορείς να συμβιβάζεσαι
12. Αφοσίωση/πίστη
13. Το να είναι ο/η καλύτερος/η σου φίλος/η
14. Να έχεις θετική προσωπικότητα
15. Αίσθηση του χιούμορ
16. Κατανόηση
17. Να παραχωρείς προσωπικό χρόνο στο σύντροφό σου
18. Να μοιράζεστε τις δουλειές του σπιτιού
19. Να μην κριτικάρετε ο ένας τον άλλον μπροστά σε τρίτους
20. Να κάνετε συχνά σεξ
21. Να συζητάτε για τα πάνταTalking everything through
22. Κοινά ενδιαφέροντα
23. Όταν τσακώνεστε να μπορείτε να το ξεχνάτε
24. Να θυμάστε επετείους και γενέθλια
25. Να ανταλλάσετε φιλιά και αγκαλιές
26. Να μοιράζεστε τα γονικά καθήκοντα
27. Να μπορείτε να κάνετε συζητήσεις με βαθύ νόημα
28. Να τελειώνετε τους καυγάδες προτού πέσετε για ύπνο
29. Ρομαντικές χειρονομίες
30. Να πηγαίνετε συχνά διακοπές μαζί
Τι μπορείτε να κάνετε αν κατά λάθος βάψατε το δέρμα σας κατά την εφαρμογή της βαφής μαλλιών;
Πώς να την αφαιρέσετε
• Αν μπορέσετε να ενεργήσετε γρήγορα, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι, να βρέξετε ελαφρά ένα κομμάτι βαμβάκι με λίγο ζεστό νερό και να σκουπίσετε απαλά το δέρμα σας μέχρι να φύγει το χρώμα.
• Η άλλη μέθοδος έγκειται στην πρόληψη. Πριν βάλετε τα γάντια σας, εφαρμόστε λίγο conditioner, βαζελίνη ή lip balm γύρω από τη γραμμή των μαλλιών, στα αυτιά, τα φρύδια, τη γραμμή του σαγονιού και του αυχένα σας.
• Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο ελαιόλαδο και τρίψτε απαλά την λερωμένη περιοχή, μέχρι να ξεθωριάσει τα χρώματα.
• Ψεκάστε λίγη λακ σε ένα κομμάτι βαμβάκι. Τρίψτε το πάνω στην λεκιασμένη περιοχή του δέρματος.
• Ανακατέψτε λίγο baby oil και καθαριστικό προσώπου μαζί, και εφαρμόστε στη λεκιασμένη περιοχή με μια πετσέτα.
• Εάν το δέρμα σας δεν είναι ευαίσθητο, μπορείτε να δοκιμάσετε ακόμη και λίγο ασετόν σε ένα κομμάτι βαμβάκι.
Πηγή: neadiatrofis.gr
Τα χέρια μας χρειάζονται φροντίδα και περιποίηση, όπως το πρόσωπο και το υπόλοιπο σώμα μας, όμως μερικές φορές πολλές γυναίκες φαίνεται να ξεχνούν αυτόν τον κανόνα.
Δείτε παρακάτω τρεις απλούς τρόπους για να φροντίσετε τα χέρια σας:
1. Απολέπιση
Μία με δύο φορές την εβδομάδα κάνουμε μια καλή απολέπιση. Η απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα, αναζωογονεί τα χέρια μας και τα αφήνει πολύ πιο απαλά!
Θα χρειαστείτε:
- ζάχαρη άχνη
- χυμό λεμονιού
Τρίβουμε τα χέρια μας με το μείγμα της ζάχαρης και του λεμονιού για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεβγάζουμε με χλιαρό νερό.
2. Ενυδάτωση
Μετά την απολέπιση τα χέρια μας είναι έτοιμα να απορροφήσουν καλύτερα οποιαδήποτε κρέμα ενυδάτωσης.
Ανακατεύουμε:
- 1/3 της κούπας γλυκερίνη
- 2/3 της κούπας ροδόνερο
Απλώνουμε στα χέρια μας και κάνουμε απαλό μασάζ. Για καλύτερα αποτελέσματα αφήνουμε το μείγμα στα χέρια μας και φοράμε γάντια.
Όσο περισσότερο καταφέρουμε να μείνουμε με τα γάντια τόσο καλύτερα αποτελέσματα θα έχουμε.
3. Περιποίηση νυχιών
Όμορφα χέρια και γερά νύχια πάνε μαζί.
Για να δυναμώσουμε τα νύχια μας, χτυπάμε καλά έναν κρόκο αυγού και τα βυθίζουμε μέσα, για περίπου 5 λεπτά.
Αν θέλουμε να απομακρύνουμε τις παρανυχίδες ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο, βυθίζουμε σε αυτό τις άκρες των δαχτύλων μας για λίγα λεπτά, και στη συνέχεια κάνουμε ελαφρύ μασάζ.
Πηγή: soulme.gr
Για να μεταμορφώσετε τα πόδια σας και να αποκτήσουν μεταξένια υφή, δεν έχετε παρά να χρησιμοποιήσετε τα παρακάτω φυσικά υλικά:
Υλικά:
1 κούπα χυμό λεμόνι
κανέλα (για άρωμα. Αν δεν σας αρέσει αρωματίστε με κάτι άλλο, όπως πέταλα από τριαντάφυλλα)
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1/4 της κούπας γάλα
Νερό( η ποσότητα του νερού δεν μας πειράζει)
Αφού την φτιάξετε μπορείτε να την βάλετε στην μπανιέρα και να μουλιάσετε τα πόδια ή το σώμα σας. Ξεπλένετε με νερό και σαπούνι με ελαφρύ ph. Μετά από μερικές εβδομάδες εφαρμογής, το δέρμα σας θα είναι απαλό σαν μετάξι.
Πηγή: neadiatrofis.gr
Είναι ωραίο η παρουσία μας να συνοδεύεται από μια ευχάριστη και φρέσκια μυρωδιά. Εκτός από το άρωμα που βάζουμε στο δέρμα μας, υπάρχουν αρκετοί άλλοι τρόπο για να μυρίζουμε πάντα ωραία, σε κάθε ώρα της ημέρας, όπου και αν βρισκόμαστε. Ακολουθήστε μερικές συμβουλές που θα φτιάξουν όχι μόνο τη δική σας διάθεση αλλά και των γύρω σας.
1. Η κολόνια: αφού την εφαρμόσετε στο δέρμα, μην την τρίψετε. Ψεκάστε στους καρπούς, στον πίσω μέρος του λαιμού ή αν είναι βαριά, ψεκάστε στον αέρα και περάστε από μέσα. Αν τρίψετε την κολόνια, το μόνο που θα πετύχετε είναι να χαθούν οι πιο λεπτές νότες αρώματος και έτσι δε θα μυρίζει όπως νομίζετε.
2. Τα μαλλιά: είναι ένα σημείο που όχι μόνο απορροφά εξωτερικές μυρωδιές όπως το τσιγάρο αλλά και εκκρίνει μυρωδιά. Συνεπώς, πρέπει πρώτα από όλα να φροντίζετε για την καθαριότητά τους. Επίσης αν δεν θέλετε να φορέσετε κάποιο άρωμα στο δέρμα σας, μπορείτε να πάρετε ειδικά αρώματα για τα μαλλιά τα οποία θα αφήσουν μια ευχάριστη μυρωδιά στο πέρασμά σας.
3. Pillow spray: είναι ευχάριστο καθώς πέφτουμε για ύπνο να έχουμε μια χαλαρωτική μυρωδιά. Προμηθευτείτε ειδικά spray για το μαξιλάρι όπως αυτά που περιέχουν λεβάντα, τα οποία θα σας ηρεμήσουν αλλά και θα διατηρήσουν την αίσθηση φρεσκάδας ακόμα και όταν ξυπνήσετε.
4. Τα ρούχα: πολλές φορές τα ρούχα εγκλωβίζουν μυρωδιές από το περιβάλλον με αποτέλεσμα να μη μυρίζουν ευχάριστα. Πρέπει πάντα να αερίζετε τα ρούχα που έχετε φορέσει και δε θα πλύνετε μετά από κάθε χρήση καθώς και να εξοπλίσετε τη ντουλάπα σας με ειδικά αρωματικά φακελάκια ώστε να μυρίζουν πάντα φρεσκοπλυμένα. Και φυσικά να μην ανακατεύετε τα καθαρά με τα φορεμένα!
5. Ψεκάστε το σώμα: τα σημεία που είναι πιο ζεστά στο σώμα μας βοηθούν τα αρώματα να διαχέονται καλύτερα στο χώρο. Έτσι, αν θέλετε να έχετε μια ελαφριά μυρωδιά ψεκάστε πίσω από τα γόνατα, στο εσωτερικό των μοιρών και στην κοιλιά.
6. Ο συνδυασμός: αν θέλετε το άρωμα σας να κρατήσει όλη μέρα, το μυστικό δεν είναι μια δυνατή κολόνια αλλά το αντίστοιχο body lotion του αρώματος σας. Εφαρμόστε πρώτα την κρέμα σε όλο το σώμα και μετά το άρωμα σε συγκεκριμένα σημεία.
Γρήγορες συμβουλές ομορφιάς για μια άψογη επιδερμίδα, μαλλιά με όγκο και ζουμερά χείλη...
Ξυπνήσατε πρησμένη;
Η λύση βρίσκεται στον καταψύκτη σας. Μια σακούλα με κατεψυγμένα λαχανικά, ιδιαίτερα τα μπιζέλια ή το καλαμπόκι, θα μειώσουν το οίδημα σε περίπου πέντε λεπτά.
Ζωντανέψτε τα χείλη
Σκεπάστε τα χείλη με ένα απολεπιστικό προσώπου και αφήστε για 30 δευτερόλεπτα. Με αυτόν τον τρόπο "πρήζεται" τα χείλη, καθώς διεγείρεται η ανανέωση των κυττάρων.
Δώστε όγκο στα μαλλιά σας
Βρέξτε τα μαλλιά σας, διώξτε την περίσσεια του νερού, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ένα μείγμα από μισό φλιτζάνι μηλόξυδο και ένα τέταρτο του γαλονιού νερό. "Σε αντίθεση με το σαμπουάν, το ξύδι πλένει απαλά τα υπόλειμμα χωρίς να απογυμνώνει το χρώμα, αφήνοντας τα μαλλιά ζωντανά. Τελειώστε με λίγο conditioner από μέσα προς τα άκρα.
Πηγή: neadiatrofis.gr
